Det här är en demo med påhittade siffror — inget av det du ser är mätt. Om gyvo

Lova

Sätt ett mål på det du bryr dig om — och gör de viktigaste till löften, så att en vän hör av sig när du missar.

Vardagsrörelse

Gångminuter

Mål

Sträcka

Mål

Förbrukning

Mål

Aktiva minuter

Mål

Trappor & höjdmeter

Kommer

Löpning & cykling

Löpminuter

30 min/dag

Löpdistans

Mål

Antal löppass

Mål

Tempo

Mål

Kadens

Kommer

Höjdmeter

Kommer

Snabbaste 1 km

Kommer

Snabbaste 5 km

Kommer

Cykelminuter

Mål

Cykeldistans

Mål

Antal cykelpass

Mål

Antal cykelturer

Mål

Antal promenader

Mål

Gångdistans

Mål

Träningstid

Mål

Styrka

Armhävningar

Mål

Knäböj

Mål

Utfall

Mål

Planka

Kommer

Väggsitt

Kommer

Kropp & återhämtning

Vilopuls

Kommer

Pulsåterhämtning

Kommer

Åtagande

Aktiva löften

Läser dina löften …